O mně

Kvalifikace:

  • PortDeBras Basic (Mgr. Lucie Dědičová, 2022)
  • Pilates Matwork 2 (IQ Pohyb Akademie – 2017)
  • Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře  – sportovní kurz I. (Rehabilitation Prague School – 2016)
  • Pilates Matwork 1 (IQ Pohyb Akademie – 2015)
  • Nástavbový program v Pilates – roller, míč, circle magic, flexibar (Škola Pilates – 2012)
  • Rekvalifikační kurz: Instruktor metody Pilates (Škola Pilates – 2010)
  • Alpinning basic (ALPINNING™ EDUCATION – 2009)

Workshopy a semináře:

  • Žebra, hrudní páteř, lopaky – 3D mobilita (Mgr. Štěpán Haškovec, 2022)
  • Fasciální linie dolní končetiny (Mgr. Štěpán Haškovec, 2022)
  • PortDeBras Introduction (Mgr. Lucie Dědičová, 2022)
  • Ploska nohy – celostní pohled na nejčastější diagnózy (Mgr. Štěpán Haškovec, 2021)
  • Pánev, pánevní dno u žen (Mgr. Štěpán Haškovec, 2021)
  • Kyčelní kloub ve vztahu k bederní páteři (Mgr. Štěpán Haškovec, 2021)
  • Klenby těla (Mgr. Štěpán Haškovec, 2021)
  • Pánevní dno (Mgr. Ivana Brádková, 2021)
  • Vývojová kineziologie (Fitness Institut, 2021)
  • Fit po porodu (FyzioP, 2018)
  • Fit v těhotenství ( FyzioP, 2018)
  • Cantienica workshop (Claudia Löb, Vídeň 2018)
  • Myofasciální autorelaxace (IQ Pohyb, 2018)
  • Ruka a dlaň (IQ Pohyb Akademie, 2017)
  • Myofascial therapy (Masérnička, 2017)
  • Trigger point (Masérnička, 2017)
  • Diastáza (Mgr. Ivana Brádková, 2017)
  • Mobilizační techniky (Masérnička, 2017)
  • Židle a kancelář (IQ Pohyb, 2017)
  • Masážní techniky pro laiky (Masérnička, 2017)
  • Psychosomatika pánevního dna (Maitrea, 2017)
  • Vývojová kineziologie(IQ Pohyb, 2017)
  • Kruh – Magic circle (IQ Pohyb, 2016)
  • Kinesiotaping (Jan Moravec , 2017)
  • Fascie v pohybu I. (Ivana Brádková, 2016)
  • Tajemství pánevního dna I. (Škola pánevního dna, 2016)
  • BOSU core (IQ Pohyb, 2016)
  • Velké a malé míče (IQ Pohyb, 2016)
  • Svalové řetězce A (IQ Pohyb, 2016)
  • Rotace páteře (IQ Pohyb, 2015)
  • Těhotné a po porodu (IQ Pohyb, 2015)
  • Chodidla – FOOT WORK (IQ Pohyb, 2015)
  • Dech a diastáza (IQ Pohyb, 2015)
  • Skolióza páteře (IQ Pohyb, 2015)
  • Stabilizační systém a principy posilování břicha (IQ Pohyb, 2015)
  • Zásobník cviků pro CORE systém (IQ Pohyb Akademie, 2015)
  • Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny (IQ Pohyb, 2015)
  • Stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny (IQ Pohyb, 2015)
  • Axiální systém  (IQ Pohyb, 2015)
  • Kyfotické křivky páteře (IQ Pohyb, 2015)
  • Pánevní dno (IQ Pohyb, 2015)
  • Lordotické křivky páteře (IQ Pohyb, 2015)
  • Zdravá záda (FACE, 2014)
  • Pěnový válec (IQ Pohyb Akademie, 2014)
  • Když bedra bolí (MyPilates Academy, 2014)
  • Aspekce aneb co vidíš (MyPilates Academy, 2014)
  • Let´s stretch (MyPilates, 2014)
  • Komplexní diagnostika pohybového aparátu, level 1 (Core Training, 2014)
  • BOSU® cardio (FACE, 2013)
  • BOSU® core (FACE, 2013)
  • Theraband a míčky (MyPilates, 2013)
  • Integrated power stretch (FACE, 2013)
  • Flowin® pilates (FACE, 2013)
  • Pilates BOSU® (FACE, 2013)
  • Alpinning advanced (ALPINNING™ EDUCATION, 2011)

Konference, kongresy:

  • Pilates celebration (IQ Pohyb, 2018)
  • 13. kongres funčního pohybu (IQ Pohyb, 2017)
  • Pilates festival 2016
  • konference Spiraldynamik (IQ Pohyb, 2016)
  • kongres funkčního pohybu (IQ Pohyb, 2016)
  • kongres fukčního pohybu (IQ Pohyb, 2016)
  • kongres FYZIO-FIT (IQ Pohyb, 2015)
  • Pilates Clinic festival (IQ POhyb, 2014)
  • Mezinárodní kongres body and mind (FACE, 2013)

Předchozí působení:

2012 – 2018 instruktor pilates, alpinning MTV Fitness, Praha 10

2016 – 2017 instruktor pilates, zdravá záda, Fitko Hanky Kynychové, Praha 4

2016 – 2017 instruktor pilates, IQ Pohyb, Praha 5

2015 – 2016 instruktor pilates, Džejzí Fitness, Praha 4

2012 – 2015 instruktor pilates – alpinning Squashpoint, Praha 4

2009 – 2015 instruktor alpinning  – Sportcentrum Meldy, Jindřichův Hradec